胸痹心痛?。ü谛牟,。┦浅鲇谡龤馓澨摚禎?、瘀血,、氣滯、寒凝而引起心脈痹阻不暢,，臨床以儃中或左胸部發(fā)作性憋悶,、疼痛為主要表現(xiàn)的一種病證。輕者偶發(fā)短暫輕微的胸部沉悶或隱痛,，或為發(fā)作性儃中或左胸含糊不清的不適感;重者疼痛劇烈,，或呈壓榨樣絞痛。臨床表現(xiàn)主要有胸悶,、胸痛,、心悸、氣短及憋悶,。

一,、生活起居方面

保持環(huán)境安靜舒適，注意通風(fēng)換氣,，室內(nèi)空氣新鮮,、溫濕度適宜天氣變化時注意防暑保暖。適當(dāng)鍛煉，進(jìn)行有氧運(yùn)動,，如步行,、打太極拳等。 戒煙限酒,，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣保持大便通暢,，避免用力排便。

二,、飲食指導(dǎo)

飲食宜低鹽低脂,，多選富含纖維素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,，如新鮮蔬菜,、水果、魚肉等,。結(jié)合食譜給予配合治療：

1.山楂粥,。原料:山楂30克(鮮者60克)，粳米100克,，砂糖適量。烹制方法,，將山楂洗凈人沙鍋,，煎取濃汁，去渣,，而后加梗米,、砂糖，文火煮粥,。食用方法,，可作點(diǎn)心服用，不宜空腹食用,。

2.葛參山楂湯,。原料:葛根、丹參,、山楂各15克,，蜂蜜適量。烹制方法,，將前3味共人鍋內(nèi),，加水適量煎煮，去渣取汁,，將蜂蜜調(diào)人藥汁中,，攪勻即成。

3.桃仁粥。原料,，桃仁10克,，梗米適量。 烹制方法:將桃仁煮熟,，去皮尖,，取汁和梗米同煮粥;亦可用桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣,，加梗米煮粥,。

三、用藥方面

按時按量服藥,，中藥湯劑一般飯后溫服,；服用抗血小板制劑或抗凝劑，注意觀察消化道或其他器官有無出血征象,。

四,、情志方面

保持良好的心理狀態(tài)，避免精神緊張,、情緒激動,，避免悲觀消極的情緒，增強(qiáng)自信心,，保持愉快積極的心情有利于疾病的康復(fù),。

五、?？铺厣笇?dǎo)

避免重體力活動,，避免過度勞累，積極治療原發(fā)病,，嚴(yán)格控制高血壓,、高脂血癥、糖尿病等,。

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